Kategoria: Konsultacje
Oś mózg – jelita – mikrobiota to system, który zdobywa coraz większą…
Pojęcie MINDFULNESS pojawia się w różnym kontekście, we współczesnym świecie stanowi jedną…
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak ważne jest nawodnienie, nie tylko w sporcie,…
Odkryj skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem. Jakie skojarzenia wzbudza w Tobie…
Zastanawiał_ś się kiedyś, jak działa psychoterapia? I jak to możliwe, że rozmowa…
Co to jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR?)? To efektywny i nowatorski…
Poznajesz osobę siedzącą na przeciwko, która, korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia,…
Czy wiesz czym są mechanizmy obronne? To strategia radzenia sobie z trudnymi…
W czasach, w których żyjemy często trudno jest skupić się na sobie.…
Myśli automatyczne i kontrolowane Mówi się, że każdego dnia produkujemy setki, a…
Zapraszamy na artykuł Mateusza Budy, który pisze, czym jest Terapia Akceptacji i…
