Diagnoza ADHD dla dorosłych
Masz wrażenie, że trudno Ci się skupić, utrzymać porządek w obowiązkach albo doprowadzić sprawy do końca, mimo że bardzo się starasz? A może często działasz pod wpływem impulsu, zapominasz o szczegółach, czujesz chaos i zmęczenie ciągłą próbą „ogarnięcia wszystkiego”?
W MindWell w Krakowie prowadzimy diagnozę ADHD dla dorosłych, która pomaga zrozumieć, skąd biorą się te trudności i jakie mechanizmy stoją za Twoim sposobem działania.
Naszym celem jest, abyś po zakończeniu procesu uzyskał_a pełniejszy obraz swojego funkcjonowania, niezależnie od tego, czy rozpoznanie ADHD zostanie potwierdzone, czy okaże się, że objawy mają inne podłoże.
Na czym polega diagnoza ADHD dla dorosłych?
Proces diagnostyczny obejmuje zazwyczaj 4 spotkania, jednak w razie potrzeby może zostać rozszerzony – decyzja o dodatkowych spotkaniach podejmowana jest indywidualnie, w porozumieniu między diagnostą a klientem po pierwszym spotkaniu.
Podczas rozmów przyglądamy się Twojej historii, codziennym trudnościom, mocnym stronom oraz sytuacjom, które powodują największe napięcie. W procesie wykorzystujemy także testy i kwestionariusze psychologiczne, które pomagają uzyskać rzetelny obraz funkcjonowania.
Ostatnim etapem jest spotkanie podsumowujące, podczas którego diagnosta:
- omawia wyniki testów i kwestionariuszy,
- przedstawia wnioski z całego procesu,
- wyjaśnia, z czego mogą wynikać obserwowane trudności,
- przekazuje zalecenia dotyczące dalszego wsparcia i możliwych form pomocy,
- proponuje zaufanych specjalistów, z którymi można kontynuować proces – np. w ramach psychoterapii, konsultacji psychologicznych lub psychoedukacji.
Zależy nam, by diagnoza była dla Ciebie realnym wsparciem w zrozumieniu siebie i znalezieniu dalszych kroków.
Dlaczego diagnoza różnicowa jest tak ważna?
Objawy kojarzone z ADHD – trudności z koncentracją, zapominanie, impulsywność czy problemy z organizacją – mogą występować również w innych trudnościach psychicznych, takich jak:
- zaburzenia lękowe i depresyjne,
- wypalenie zawodowe,
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia snu,
- skutki przewlekłego stresu.
Dlatego w MindWell dbamy o to, by diagnoza miała charakter różnicowy – pozwalający nie tylko potwierdzić lub wykluczyć ADHD, ale też zrozumieć cały kontekst Twojego funkcjonowania. Dzięki temu możliwe jest dobranie adekwatnych form wsparcia i planu dalszych działań.
Kiedy warto zgłosić się na diagnozę?
Z doświadczenia wiemy, że wiele osób szuka diagnozy ADHD, gdy:
- mimo zaangażowania mają poczucie, że trudno im utrzymać koncentrację i systematyczność,
- zmagają się z chaosem w codziennym życiu, trudnością w planowaniu i kończeniu zadań,
- często spóźniają się lub zapominają o ważnych sprawach,
- czują frustrację, że nie potrafią działać „tak sprawnie jak inni”.
Diagnoza może być ważnym krokiem, by lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany, które poprawią jakość życia – w pracy, relacjach i codziennym funkcjonowaniu.
Zrób pierwszy krok
Jeśli chcesz przyjrzeć się swoim trudnościom z koncentracją, organizacją i impulsywnością – zapraszamy do kontaktu z naszym zespołem w MindWell w Krakowie.
Razem poszukamy odpowiedzi, które pozwolą Ci zrozumieć siebie lepiej i zadbać o realne wsparcie.
