Zniekształcenia poznawcze, czyli o tym, że nie jesteśmy swoimi myślami
Myśli automatyczne i kontrolowane Mówi się, że każdego dnia produkujemy setki, a nawet tysiące myśli, które pojawiają się w naszym umyśle w mniej lub bardziej kontrolo
Rodzic kontra telefon dziecka
"Moje dziecko nie spotyka się z kolegami czy koleżankami po szkole. Zamiast tego siada przed telefonem, laptopem lub tabletem. Tam spędza swój wolny czas i jest mu z tym dobrze
Mentalizacja u dzieci, czyli ich droga do zrozumienia świata
Czy wiesz, co kryje się pod enigmatycznym słowem "mentalizacja"? Jadwiga Głowacką, psycholog dzieci i młodzieży pisze o drodze dzieci do zrozumienia świata oraz roli ich rod
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? – cześć II
Część druga artykułu poświęconego wprowadzeniu do terapii poznawczo-behawioralnej
Terapia Akceptacji i Zaangażowania – kiedy “pozytywne myślenie” okazuje się niewystarczające
Zapraszamy na artykuł Mateusza Budy, który pisze, czym jest Terapia Akceptacji i Zaangażowania. Może jest właśnie dla Ciebie?
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Mateusz Buda zaprasza na artykuł, w którym dowiesz się, czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. To podejście terapeutyczne, które bardziej stawia na szukanie rozwi
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?
Istnieje bardzo wiele rodzajów psychoterapii, co niejedną osobę może przyprawiać o ból głowy. Skąd zwykły człowiek ma wiedzieć, czym różni się terapia psychoanalitycz