ADHD – do kogo się zgłosić?
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi lepiej znane jako ADHD, to zaburzenie, które może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD, kluczowym krokiem jest uzyskanie profesjonalnej diagnozy. Ale do kogo się zgłosić? Oto szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę i zrozumieć proces diagnostyczny.
Specjaliści zajmujący się diagnozą ADHD
Psycholog
Psycholog jest często pierwszym specjalistą, do którego warto się zgłosić w przypadku podejrzenia ADHD. Jego rola polega na przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz testów psychologicznych, które pozwalają ocenić objawy i ich wpływ na Twoje życie. Psychologowie są również doskonale przygotowani do analizy zachowań i mogą zaproponować strategie radzenia sobie z trudnościami wynikającymi z ADHD.
W Centrum Terapeutycznym MindWell psychologowie oferują kompleksową pomoc w diagnozie ADHD, a także wsparcie w zrozumieniu wyników diagnozy i zaplanowaniu kolejnych kroków. Dzięki temu proces diagnostyczny staje się początkiem pracy nad poprawą jakości życia.
Psychiatra
Psychiatra to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, w tym ADHD. Może przepisać leki wspierające leczenie oraz monitorować ich działanie. Warto udać się do psychiatry szczególnie wtedy, gdy objawy ADHD są bardzo nasilone i wymagają farmakoterapii.
Neurolog
Neurolog może być pomocny w sytuacjach, gdy istnieje podejrzenie innych zaburzeń neurologicznych, które mogą mieć wpływ na Twoje funkcjonowanie. Choć neurolog rzadziej zajmuje się bezpośrednią diagnozą ADHD, jego konsultacja może być istotna w wykluczeniu innych przyczyn objawów.
Proces diagnostyczny ADHD
Diagnoza ADHD to wieloetapowy proces, który obejmuje:
- Szczegółowy wywiad kliniczny – Specjalista przeprowadza rozmowę na temat Twojego życia, historii zdrowotnej oraz objawów.
- Testy psychologiczne – Narzędzia takie jak DIVA pomagają ocenić poziom uwagi, impulsywności i nadpobudliwości.
- Podsumowanie wyników – W MindWell specjaliści nie tylko przedstawiają wyniki diagnozy, ale także pomagają je zrozumieć. Diagnoza sama w sobie nie zmienia rzeczywistości, ale daje jasny cel i kierunek działania. Dzięki temu możesz rozpocząć pracę nad poprawą swojego funkcjonowania.
Gdzie szukać pomocy w Diagnoza ADHD w Krakowie?
Mieszkańcy Krakowa mają dostęp do wielu specjalistycznych ośrodków zajmujących się diagnozą i terapią ADHD. Jednym z polecanych miejsc jest Centrum Terapeutyczne MindWell, które oferuje kompleksową diagnozę ADHD dla dorosłych. W MindWell możesz liczyć na:
- Profesjonalną ocenę objawów przez doświadczonych psychologów i psychiatrów.
- Jasne wskazówki dotyczące kolejnych kroków po diagnozie.
- Dostęp do terapii poznawczo-behawioralnej oraz coachingu ADHD.
Aby dowiedzieć się więcej o ofercie centrum, odwiedź stronę:
Kolejne kroki po diagnozie
Po uzyskaniu diagnozy warto podjąć działania wspierające codzienne funkcjonowanie:
1. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
CBT to skuteczna metoda terapeutyczna dla osób z ADHD. Pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami związanymi z uwagą i impulsywnością oraz opracować strategie radzenia sobie z nimi. Terapia ta może znacząco poprawić organizację czasu, zarządzanie emocjami i relacje interpersonalne.
Dowiedz się więcej o terapii CBT w MindWell: Terapia poznawczo-behawioralna.
2. Coaching ADHD
Coaching to praktyczne wsparcie skoncentrowane na osiąganiu celów osobistych i zawodowych mimo trudności wynikających z ADHD. Coach pomaga opracować plan działania dostosowany do Twoich potrzeb oraz motywuje do realizacji założeń.
Więcej informacji znajdziesz tutaj: Coaching ADHD.
Możesz też skorzystać z Coachingu ADHD u jednego z naszych Coachów ADHD: Coach ADHD Beniamin Zwierzyński
3. Farmakoterapia
Jeśli objawy są bardzo nasilone, farmakoterapia może być skutecznym rozwiązaniem wspierającym leczenie ADHD. Leki pomagają poprawić koncentrację i zmniejszyć impulsywność, co ułatwia codzienne funkcjonowanie.
4. Grupy wsparcia
Udział w grupach wsparcia pozwala na wymianę doświadczeń z innymi osobami zmagającymi się z podobnymi trudnościami. To również okazja do nauki nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami.
Diagnoza ADHD to pierwszy krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i poprawie jakości życia. Jeśli podejrzewasz u siebie objawy tego zaburzenia, nie zwlekaj – skontaktuj się ze specjalistami w Krakowie i rozpocznij swoją drogę ku zmianie!
Umów się na profesjonalną diagnozę ADHD już dziś! Wypełnij nasz formularz kontaktowy i zrób pierwszy krok ku lepszemu zrozumieniu siebie. Kliknij tutaj, aby przejść do formularza kontaktowego
