O czym świadczą koszmary senne i problemy z bezsennością?
Rozpracuj swoje uśpione emocje. Nasza psychika w czasie snu potrafi wytworzyć zaskakujące i niejednokrotnie dramatyczne obrazy. Koszmary senne – te najbardziej dramatyczne i p
Lista potrzeb i emocji, które mogą ożywić Twoje doświadczenia w życiu
Których potrzeb nie zaspokajasz w swojej codzienności? Stwórz listę potrzeb i emocji i zacznij żyć pełnią życia! Czy uważasz, że jest osamotniona bądź osamotniony ze s
Zaburzenia odżywiania u dziecka. Czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiania?
Kiedy zaczynasz zastanawiać się nad tym, czy Twoje dziecko może mieć problemy z odżywianiem, pojawiają się liczne pytania i obawy. To naturalne – jako rodzic chcesz zapewn
Niskie poczucie własnej wartości. Z czego wynika i jak zyskać większą pewność siebie?
Czy często zdarza Ci się wątpić we własne możliwości? A może zastanawiasz się nad tym, dlaczego niektórzy ludzie wydają się być pewniejsi siebie, pomimo wielu życiowy
Narcyzm i depresja, czyli nieoczywiste i trudne zestawienie
Depresja i narcyzm to dwa terminy, które być może na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie sprzeczne. Jednak nic bardziej mylnego. Rzeczywistość może być bowiem znacznie
Kryzys małżeński – jak go zażegnać?
Stało się. Twoje niegdyś idealne małżeństwo dopadł kryzys. A Ty? Nie możesz spać, masz natłok dręczących myśli, a każdy kolejny dzień z partnerem bądź partnerką,
Uzależnienie od hazardu – rozegraj najważniejszą w swoim życiu rozgrywkę: grę o wolność
Twoje życie zaczyna przypominać rosyjską ruletkę? Czujesz, że utraciłeś bądź utraciłaś kontrolę nad swoimi decyzjami, a gry losowe stały się Twoją obsesją? A może
Pierwsza wizyta u psychologa seksuologa – przełam wstyd i zacznij czerpać satysfakcję ze swojej intymności.
Tematy związane z seksem i Twoją seksualnością stanowią dla Ciebie tabu? Bez obaw. Dlaczego warto zgłosić się do psychologa seksuologa? Wiedz, że sfera seksualna stanowi n
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – przyczyny i objawy
Nieustannie powracające koszmary senne, ciągłe poczucie silnego lęku i unikanie sytuacji związanych z traumatycznym wydarzeniem. Trauma odciska głębokie piętno na psychice.
Stres – przyjaciel czy wróg?
Odkryj skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem. Jakie skojarzenia wzbudza w Tobie słowo „stres”? Czy na samą myśl o stresie ogarnia Cię niepokój, zniecierpliwienie i