O czym świadczą koszmary senne i problemy z bezsennością?
Rozpracuj swoje uśpione emocje. Nasza psychika w czasie snu potrafi wytworzyć zaskakujące i niejednokrotnie dramatyczne obrazy. Koszmary senne – te najbardziej dramatyczne i p
Lista potrzeb i emocji, które mogą ożywić Twoje doświadczenia w życiu
Których potrzeb nie zaspokajasz w swojej codzienności? Stwórz listę potrzeb i emocji i zacznij żyć pełnią życia! Czy uważasz, że jest osamotniona bądź osamotniony ze s
Zaburzenia odżywiania u dziecka. Czy Twoje dziecko ma zaburzenia odżywiania?
Kiedy zaczynasz zastanawiać się nad tym, czy Twoje dziecko może mieć problemy z odżywianiem, pojawiają się liczne pytania i obawy. To naturalne – jako rodzic chcesz zapewn
Czym są mechanizmy obronne w psychoterapii?
Czy wiesz czym są mechanizmy obronne? To strategia radzenia sobie z trudnymi emocjami lub konfliktami wewnętrznymi. To cenna zbroja, która nas chroni, jednak niesie za sobą pew
Powrót do siebie w ujęciu psychoterapii humanistycznej
W czasach, w których żyjemy często trudno jest skupić się na sobie. Świat pędzi naprzód, a my usiłujemy nadążyć, przywiązani do ról, jakie w nim pełnimy. Zwinnie prz
Rodzic kontra telefon dziecka
"Moje dziecko nie spotyka się z kolegami czy koleżankami po szkole. Zamiast tego siada przed telefonem, laptopem lub tabletem. Tam spędza swój wolny czas i jest mu z tym dobrze
Mentalizacja u dzieci, czyli ich droga do zrozumienia świata
Czy wiesz, co kryje się pod enigmatycznym słowem "mentalizacja"? Jadwiga Głowacką, psycholog dzieci i młodzieży pisze o drodze dzieci do zrozumienia świata oraz roli ich rod
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Mateusz Buda zaprasza na artykuł, w którym dowiesz się, czym jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. To podejście terapeutyczne, które bardziej stawia na szukanie rozwi
Pierwsza wizyta dziecka u psychologa
Pierwsza wizyta dziecka lub nastolatka u psychologa bywa stresująca. Justyna Nowak - psycholog dziecięcy - radzi, jak możesz przygotować do niej Twoje dziecko.
Jak mieć dobre relacje z nastolatkiem?
Jak każdy problem, również i ten, nie ma jednego podłoża, a co za tym idzie i rozwiązania, więc ciężko znaleźć prostą metodę, która zagwarantuje sukces. Niemniej jedn