Poznaj terapię z MindWell
Odkryj terapię z MindWell - dowiedz się więcej!
Neurobiologiczne efekty psychoterapii – czy to możliwe, że psychoterapia wpływa na pracę mózgu?
Zastanawiał_ś się kiedyś, jak działa psychoterapia? I jak to możliwe, że rozmowa z kimś jest w stanie zmienić funkcjonowanie i przeżywanie pewnych doświadczeń? Czy to m
Co to jest kontrakt terapeutyczny?
Poznajesz osobę siedzącą na przeciwko, która, korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia, przeprowadzi Cię przez jedną z najtrudniejszych, ale i najbardziej owocnych podr
Przekonaj się czy terapia w nurcie psychodynamicznym jest dla Ciebie
Wiemy, że ilość nurtów, spośród których pacjent wybiera, kiedy podejmuje decyzję o rozpoczęciu psychoterapii, może przyprawić o zawrót głowy i wiele wątpliwości. Spr
Zniekształcenia poznawcze, czyli o tym, że nie jesteśmy swoimi myślami
Myśli automatyczne i kontrolowane Mówi się, że każdego dnia produkujemy setki, a nawet tysiące myśli, które pojawiają się w naszym umyśle w mniej lub bardziej kontrolo
Terapia Akceptacji i Zaangażowania – kiedy “pozytywne myślenie” okazuje się niewystarczające
Zapraszamy na artykuł Mateusza Budy, który pisze, czym jest Terapia Akceptacji i Zaangażowania. Może jest właśnie dla Ciebie?
Co to jest FOMO?
Czy wiesz, jak może nazywać się to uczucie, kiedy masz wrażenie, że czas przelewa się przez Twoje palce, a życie nie jest tak to, które Twoi znajomi pokazują w social medi