ul. Twardowskiego 42 (I piętro), 30-312 Kraków
+48 519 349 133
Umów wizytę
Dostępne terminy
📍 Pracuje w gabinecie w Krakowie

Jolanta Wilk

Psycholog | W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego
„W przestrzeni gabinetowej kieruję się zasadami porozumienia bez przemocy oraz dążę do wytworzenia bezpiecznej i empatycznej przestrzeni w relacji terapeutycznej."
🎓
Uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT
Wykształcenie
Umów wizytę Poznaj mnie
★★★★★
5 / 5.0
4 opinie Google
🔒 Pełna poufność i bezpieczeństwo
📋 Spełnia wymaganie regularnej superwizji MindWell
🎓 Przyjmuje w dźwiękoszczelnym gabinecie
📍 Sesje online i stacjonarne · Kraków
O mnie

Kim jestem?

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera, Oddziale Psychiatrii dla Dzieci i Młodzieży w Łańcucie, Domu Pomocy Społecznej w Krakowie, Calm Therapy a także prowadząc warsztaty i szkolenia o regulacji emocjonalnej w Karimbie.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 15 roku życia zmagającymi się z lękiem, depresją, kryzysami rozwojowymi, nadmiernym stresem, trudnościami dnia codziennego, obniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami psychosomatycznymi.

W przestrzeni gabinetowej kieruję się zasadami porozumienia bez przemocy oraz dążę do wytworzenia bezpiecznej i empatycznej przestrzeni w relacji terapeutycznej.

Zarezerwuj pierwszą sesję
Zakres pomocy
CBT / Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Z czym mogę pomóc
ADHD ASD DDA/DDD Depresja Fobie Kryzys Motywacja Myśli samobójcze Przewlekły stres Obniżona samoocena Perfekcjonizm Terapia młodzieży Trudności w relacjach interpersonalnych Trudności w relacjach rodzinnych Prokrastynacja Trudności adaptacyjne Wypalenie zawodowe Zaburzenia lękowe Zaburzenia nastroju Zaburzenia osobowości Żałoba i utrata
Wykształcenie i certyfikaty
  • Uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT
  • Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
  • Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie
Inspiracje

Jolanta Wilk poleca

📖
Książka
"Umysł ponad nastrojem"
🎬
Film
W głowie się nie mieści
✨
Kanał na YouTube
Special Books by Special Kids
Opinie

Co pacjenci mówią
o mojej pracy

5
★★★★★
Na podstawie 4 opinii
K
Klaudia
★★★★★
„Trafiłam do Pani Jolanty w momencie totalnego przeciążenia emocjonalnego. W ciągu pół roku terapii moje życie się zmieniło o 180 °. Na terapii nauczyłam się regulować swoje emocje, stawiać granicę w relacjach. Nauczyłam się kilku technik oddychania które naprawdę dużo pomagają - także po zakończeniu terapii. Dowiedziałam się dużo o sobie a efektem ubocznym była zmiana pracy która mnie niszczyła. :) Pani Jolanta nigdy nie powiedziała mi wprost co mam zrobić - za to zdawała pytania tak abym sama wyciągała wnioski. Jestem mega wdzięczna za okazane wsparcie, za cierpliwe akceptowanie mojego ciągłego płaczu i wytrwałą prace nad moją upartą głową. Dziękuję bardzo Ps: Polecona książka okazała się być bardzo przydatna!"
K
Kacper
★★★★★
„Na wizytę do Pani Jolanty trafiłem z poczuciem braku własnej wartości. Na wstępie co rzuciło mi się w oczy to ogromne zaangażowanie Pani Jolanty co do mojego problemu i szczera chęć pomocy i wytłumaczenia zachodzących w mojej głowie procesów."
I
I.
★★★★★
„Trafiłam do Pani Joli po tym, jak urodziłam dziecko. Od czasu porodu zmagam się z gorszym nastrojem i poczuciem silnego niepokoju. Zastanawiam się nad tym, czy będę potrafiła być dobrą matką, mam w sobie wiele wątpliwości. Zaczęło się to odbijać na moim związku z partnerem i to właśnie to zmotywowało mnie do zgłoszenia się po pomoc. Na pierwszym spotkaniu Pani Psycholog wysłuchała mnie uważnie; czułam, że przez cały czas trwania konsultacji była bardzo zaangażowana, zadawała wiele pomocnych pytań. Zdecydowałam się na kolejną wizytę. Dzięki Pani Joli, wizyta u psychologa nie będzie mi się już kojarzyć z tematem, którego kiedyś bym się wstydziła. Polecam każdemu, kto zmaga się z trudniejszym czasem w swoim życiu i czuje, że potrzebuje pomocy!"

Wszystkie opinie są zweryfikowane.

Rezerwacja

Umów wizytę w 3 krokach

Rezerwacja zajmuje mniej niż minutę.

1
Wybierz usługę
Sesja indywidualna lub konsultacja diagnostyczna
→
2
Wybierz termin
Dostępne terminy online i stacjonarne
→
3
Opłać i gotowe
Szybka płatność online. Potwierdzenie na e-mail.
[bookero_form worker_id= 26065]
Poznaj mnie

Kilka słów o mnie i mojej pracy

Pierwsze 2/3 spotkania mają charakter zapoznawczy i diagnostyczny. Przeprowadzam wywiad dotyczący zgłaszanego problemu, historii życia oraz udzielam wsparcia psychicznego. Omawiamy zasady terapii i wspólnie podejmujemy decyzję odnoście dalszej współpracy.

Nie wiesz, czy to właściwy specjalista dla Ciebie?

Umów 30-minutową konsultację i pomożemy dopasować terapeutę do Twoich potrzeb.

Bezpłatna konsultacja →
Umów wizytę
Do góry