Martyna Wójcik
„W swojej pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dbając o indywidualne podejście i atmosferę bezpieczeństwa."
Kim jestem?
Jestem psychologiem, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie oraz jestem w trakcie studiów podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi na dziennych oraz stacjonarnych oddziałach psychiatrycznych, warsztatach terapii zajęciowej oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej. Wspieram osoby zmagające się m.in. z zaburzeniami lękowymi, depresją, kryzysami życiowymi, uzależnieniami, trudnościami emocjonalnymi oraz zaburzeniami osobowości. W swojej pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dbając o indywidualne podejście i atmosferę bezpieczeństwa. Bardzo ważna jest dla mnie szczerość i autentyczność w relacji terapeutycznej, która stanowi fundament zmiany w życiu pacjenta.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje oraz regularnie poddaję się superwizji, aby zapewniać pacjentom profesjonalną i skuteczną pomoc psychologiczną.
- Uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT
- Szkolenie "Trener Umiejętności Społecznych I i II stopnia oraz Trener Kontroli Emocji w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi" - Kropka nad Ty! Centrum Innowacji Psychologiczno-Pedagogicznych i Terapii Krótkoterminowych
- Racjonalna Terapia Zachowania "ABC" emocji - Pracowania Racjonalnej Terapii Zachowania Agnieszka Hottowy
Martyna Wójcik poleca
Umów wizytę w 3 krokach
Rezerwacja zajmuje mniej niż minutę.
Kilka słów o mnie i mojej pracy
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam zwykle wywiad, aby poznać historię życia pacjenta oraz problem, z którym przychodzi. Wywiad służy również poznaniu mocnych stron i zasobów danej osoby. Wszystko po to, aby jak najlepiej zrozumieć trudności, a następnie dobrać odpowiednie oddziaływania terapeutyczne. Pierwsze spotkanie to również dobry moment, aby omówić zasady współpracy, a więc kontrakt terapeutyczny oraz dowiedzieć się jak zwykle wygląda terapia. Na pierwszym spotkaniu rozwiejemy też wszelkie wątpliwości dotyczące tajemnicy zawodowej psychologa.
Jak najbardziej można się przygotować do pierwszego spotkania - wyobrażam sobie, że to wydarzenie może budzić pewne obawy. Zachęcam do sporządzenia listy objawów i problemów, które przeszkadzają Ci w codziennym funkcjonowaniu i które wywołują w Tobie w związku z tym cierpienie. Warto przed spotkaniem wykonać również podstawowe badania krwi, w celu wykrycia ewentualnych niedoborów, aby zaopiekować się zdrowiem kompleksowo. Jeśli martwisz się, że zapomnisz o coś dopytać, zachęcam do sporządzenia listy pytań, które Cię nurtują. Jeśli korzystać z farmakoterapii, przydatną informacją będzie nazwa oraz dawkowanie leków. Jeśli jesteś osobą dorosłą, warto przypomnieć sobie również okres dziecinstwa i ewentualne trudności doświadczane w tamtym okresie lub opóźnienia w rozwoju. Jeśli nie masz do tego głowy - spokojnie:) Pokieruję wywiadem tak, aby zebrać odpowiednie informacje i dać Ci czas do namysłu.
Jeśli masz mniej niż 18 lat, na pierwsze spotkanie lub przynajmniej na jego część muszą przyjść rodzice. Wynika to z faktu, że muszą wyrazić zgodę na skorzystanie z pomocy psychologicznej przez Ciebie. Oprócz tego, pomaga to lepiej rozeznać się w sytuacji domowej oraz trudnościach dziecka. Nierzadko bywa tak, że młodzież inaczej postrzega sytuacje problemowe od rodziców. Dla terapeuty to bardzo pomocne informacje w zrozumieniu systemu rodzinnego oraz w wybraniu odpowiednich oddziaływań, aby uwspólnić oczekiwania rodziców i nastolatka oraz właściwie zdiagnozować problem. Rodzice udzielają też przydatnych informacji dotyczących rozwoju młodego człowieka i wczesnego dzieciństwa, których nastolatek naturalnie może nie pamiętać.
Nie wiesz, czy to właściwy specjalista dla Ciebie?
Umów 30-minutową konsultację i pomożemy dopasować terapeutę do Twoich potrzeb.
Bezpłatna konsultacja →