Blog
6/05/2024
Asertywność – co to znaczy być człowiekiem asertywnym?
Na samym wstępie odpowiedz szczerze na trzy pytania: Znasz to? Być może…
6/05/2024
Depersonalizacja, derealizacja – czym jest, jakie są objawy i przyczyny?
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek obudzić rano z niecodziennym wrażeniem, że nadal…
3/04/2024
Perfekcjonizm – niezdrowa presja, która unieszczęśliwia wszystkich.
We współczesnym świecie, w którym przekazy o dążeniu do doskonałości są wszechobecne…
29/03/2024
Emocjonalne jedzenie – kiedy relacja z jedzeniem staje się toksyczna?
Jedzenie odgrywa w naszym życiu niezaprzeczalnie ważną rolę – towarzyszy nam codziennie,…